Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sylwester - panikować?

spokojnie ;) pozwól sobie na wszystko,ale z rozsądkiem ;) nie myśl o jedzeniu tylko się świetnie baw ;) te kalorie co zjesz i wypijesz po prostu wytańczysz ;D udanej zabawy ;*

ahh, ja po części z tego samego powodu zrezygnowałam z zabawy w sylwestra. doszło do tego jeszcze moje beznadziejne samopoczucie spowodowane oczywiście moją wagą.. w ten oto sposób zafundowałam sobie wymarzony "sylwester z jedynką". czy może być gorzej ? ;p

Nie przesadzaj, że będziesz siedzieć w domu w Sylwestra ;) Pić dużo nie musisz, jest coca cola light czy zero a z niezdrowego jedzenia z większej ilości możesz zrezygnować. Musisz mierzyć się z takimi sytuacjami... jak to przetrwasz to potem będzie tylko lepiej ;)

Jeśli jesteś przerażona/spanikowana to po co pić? Nie chcesz to nie wlewaj w siebie pustych kalorii, a jeśli nie wyobrażasz sobie sylwestra bez picia to bez sensu jest ten wpis.

ja nie wyobrazam sobie picia wodki bez coli ;) sprobuj moze wlasnie z cola light, pepsi light, albo inna bez cukru ;) z jedzeniem u mnie nigdy nie ma problemu na imprezach, nigdy mnie nie ciągnie wtedy do jedzenia i to jest dobre, zazwyczaj tylko piję. z drugiej strony, jedna noc odstępstwa od diety nie spowoduje, że przytyjesz.. :)

Żal...

a musi być ta cola? winko czerwone zdrowsze jest:) poza tym tak jak pisze LennQ pokombinuj ze zdrowymi przekąskami, tak zeby tylko tych "paskudnych" nie jeść całą noc i będzie ok. i nie panikuj - masz się dobrze bawić a nie stresować.

Coca Cole mozna tez w wersji Light kupic-0 kcal!!! MOzna rowniez zdrowe jedzenie zrobic,rownie smaczne:) Pozdrawiam