Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bez sprawdzania wago. da sie zyc.


witam. Maly spi to mam chwilke. Postanowilam ze nie bede sie warzyc I mierzyc. Nie ma to juz dla mnie  tak duzego znaczenia.  

1-szy tydzien diety za mna. Bez slodyczy,  junk food nocnego jedzenia udalo sie, w tym tygodniu zaczynam  patrzec ile tak naprawde laduje na talerzu. Walcze. 

Poza tym w Angli pogoda piekna. 

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    4 stycznia 2015, 16:58

    Nikt nie mówił, że będzie lekko, ale nikt też nie mówił, że to niewykonalne! Trzymaj się ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.