Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie


dzien.29.
Waga nieznana.
wymiary:
pas:       (-6)cm
biodra: (-4)cm
brzuch:(-4)cm.
najbardziej podobaja mi sie cwiczenia z Julian.
 jak dla mnie jest rewelacyjna.
Co do diety byla jednodniowa duzo wpadka.
Dalej zapisuje cwiczenia,diete.kondycja cora lepsza.
na 2 gi msc. planuje jilian joga, orbiterek, 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.