Dzień bez rewelki, mimo pięknego słoneczka jakiś taki senny...
idę poskakać
pozdrawiam Was ślicznoty!!!!
ś: 2 kromki chrupkiego z szynką i papryką, kawa z mlekiem 130kcal
IIś: banan, sok Kubuś 330ml 320kcal
o: sałatka z kurczakiem i grzankami ok 400kcal
p: kawa z mlekiem: 15kcal
865kcal
idę poskakać
pozdrawiam Was ślicznoty!!!!
ś: 2 kromki chrupkiego z szynką i papryką, kawa z mlekiem 130kcal
IIś: banan, sok Kubuś 330ml 320kcal
o: sałatka z kurczakiem i grzankami ok 400kcal
p: kawa z mlekiem: 15kcal
865kcal
Truskawka188
6 marca 2012, 16:54Ostatnio tanczyłam do tego :http://www.youtube.com/watch?v=KwDVSFj4E90 ale jak np w 7:58 minucie sa takie przysiady, bardzo mnie bolą przy nich kolana nie wiem czemu. Może zle coś robię? Bardzo polecam ten filmik :) po 1 byłam juz zmeczona a sa 3 cześci ^^
Kama1988
6 marca 2012, 11:28Dzisiaj też piękna pogoda a mnie czeka sprzątanie, buuu
ZizuZuuuax3
5 marca 2012, 19:47serio myślisz że mogłabym pracować jako opiekunka? kocham dzieci i mi taka praca by odpowiadała, tylko hmm.. pytanie czy nie jestem za młoda
Truskawka188
5 marca 2012, 19:38O taak dzień był dziś piękny :) Skaczesz na skakance ? Tez mam zamiar sobie zakupic zeby robić rowniez jakis trening areobowy a nie tylko siłowy :) Pozdrawiam :)
Jomena
5 marca 2012, 19:31Pozdrowionka:)
bycszczuplaa
5 marca 2012, 19:15Miłego wieczorku :)