Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
"Tiramisu" dietetyko!!!!!!!

Co slychac w te wiosenne dni?? Duzo cwiczen, malo pracy hahahaha marzenia zazwyczaj jest na odwrot, ale co zrobic taki juz nasz los praca, praca i jeszcze raz praca, a zycie nam ucieka!!!!!!!

Wiec ja postanowilam ucukrzyc sobie troche i wymyslilam przepis na TIRAMISU dietetyczne, zadowolone????? Ja tak hahahaha

Potrzebne wam beda 2 jogurty (waniliowy, straciatella, kawowy lub bialy, bo te sa naj mniej kwasne) do wybory do koloru, ja pomieszalam waniliowy i straciatelle. Firma ktora robi je najgestrze to Muller, tylko nie wiem czy znajdziecie je w Polsce, jesli nie to uzyjcie jogurtow bardzo gestych nie tych dietetycznych, ktore sa rozwodnione. Zapomnialambym 2 jogurty 0,5 kg te duze hehehe

Zamiast biszkoptow dajemy Pavesini

Te tez nie jestem pewna czy znajdziecie w Polsce, ale dlaczego je wybralam bo 1 ma tylko 4 Kcal czyli praktycznie nic a to ma byc slodycz slodka, ale dietetyczna tak?? hehehehe

Jesli ich nie znajdziecie wezcie jakies biszkopty, ktore maja malo Kcal.

No i wszystko gotowe teraz na spod dajecie troszeczke jogurtu, na niego rownomiernie nakladacie pavesini i tak na przemian, az sie wam znudzi hehe Nie zartuje az dojdziecie do wysokosci pojemnika, ktorego uzywacie hehe

Na koniec posypac kakao gorzkie i na 5, 6 godzin do lodowy!!!

Oczywiscie nie ma to smaku prawdziwego tiramisu, ale gwarantuje wam ze jest rownie pysznie! Dla osob, ktore sie odchudzaja (przynajmniej dla mnie przed @ to wspaniala alternatywa, przynajmniej sie zapcham czyms co dietetyczne hahah)

Podsumowanie:

1 tort Tiramisu - 3000 Kcal 

100g naszego Tiramisu - 165 Kcal

Kto wyprobuje niech da znac

Buziole 

Zdjecia wam wrzuce pozniej bo nie wiem gdzie posialam kabel od telefonu i niam mam jak ich zgrac! hihihio