Tak szybciutko i króciutko.
Posiłki ok nie zbyt obfite za to częste,po 18 nie jem,słodycze - mówię nie ;)
Dużo,dużo wody,zielona herbatka też wpadnie no i kawa
Ćwiczenia,dzisiaj 45 minut fitnes abs & booty i 70 brzuszków dodatkowo.
Dzień udany :)
Zadowolona :)
Invisible2
7 stycznia 2014, 21:58Oby tak dalej :))