Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny spadek

Tym razem malutki, ale zawsze coś najgorsze jest to że do pierwszego kroku brakowało 0,3 kg ale to chyba przez to, że @ zbliża się wielkimi krokami, bo zaczyna mnie już brzuch pobolewać.Tyle, że nie poddam się @ i będę ćwiczyć choć dzisiaj jest dzień przerwy w ćwiczeniach, no w końcu trzeba zrobić przerwę ciału żeby się nie zbuntował 
  • buka11

    buka11

    10 stycznia 2014, 12:26

    mały spadek a od razu buźka się uśmiecha :)Dzień odpoczynku od ćwiczeń jest bardzo potrzebny mięśniom, muszą mieć czas się zregenerować.

  • mlodaa24

    mlodaa24

    9 stycznia 2014, 10:37

    hej. przynajmniej widzisz jakikolwiek spadek :) to się liczy :)

  • Miki22s

    Miki22s

    9 stycznia 2014, 09:00

    co ćwiczysz?

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.