Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i co teraz ? jakii cel sobie postawić ? dajcie
propzycje ?


jak wiecie osiągnęłam dzis moj cel czyli 62 kg i teraz pytanie co dalej , ??? jaki nowy cel sobie postawic ? zastanawiam sie nad 58 kg (tyle ważyłam w szkole sredniej) ale wtedy byłam duzo młodsza ... w pracy mowia mi zebym juz nie chudła i jestem w kropce ... boje sie o stan mojego brzucha bo juz nie wyglada ciekawie a przy spadku jeszcze 4 kg moze być jeszcze gorzej ,,,, co myslicie ? jaka waga bedzie idealna ??? 

  • Maratha

    Maratha

    15 stycznia 2015, 21:54

    Najlepsza waga to taka, w ktorej sama czujesz sie najlepiej :) Moze teraz wez za cel utrzymanie tych 62 przez jakis czas? Bo to chyba jeszcze trudniejsze niz spadek wagi :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.