Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak jak nalezy :)

Tak jak widać w tytule wszystko idzie tak jak miało być. Ostatnio trochę przytyłam ale nie na tyle żeby się od razu dołować. Waga z tamtego tygodnia to 62.50 wiec jak widzicie wielkich zmian nie ma. Mój plan fitnessu ostatnio wygląda tak:
Poniedziałek: Body Pump (podnoszenie ciężarów)
Wtorek: Boks
Środa: Zumba
Czwartek: Zumba
Sobota: Body Pump
Piątek i niedziela WOLNE :DD

Ostatnio tez na fitness zapisała się moja BYŁA PRZYJACIÓŁKA. Od roku nazywana Wredna dwulicowa suka !
Ale sama zachowuje sie normalnie, zrobiła się dla mnie jakaś mila hmmm.

Moze tez powinnam wam mówic co jem ?

Sniadanie: Muesli z owocami
2 sniadanie: Zielone jablko
Obiad:  talerz spaghetti
Kolacja: Jogurt

i tak to wyglada prawie codziennie :)