Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiana


Zmieniam swoje myslenie i postanowilam zmienic cele na mniejsze kroczki. Pierwszy cel to 99.9 kilo:) drugi cel to bedzie 89 kilo trzeci cel to 85 kilo tyle wazylam ostatnio 10 lat temu. Ostatni cel to 79kilo ( a moze i nie ostatni kto wie) 79 kilo to bedzie marzenie tyle wazyc. Wiem ze niektorzy to tyle waza i sie dopiero odchudzaja ale dla mnie 79 kilo to bedzie cud i pragnienie ktorego nigdy do tej pory nie udalo mi sie osiagnac. Dodatkowy cel to taki ze chcialabym na swieta wazyc te 99.9 kilo czyli zostalo mi 3 miesiace i 12 kilo moze sie uda :)

  • aida69

    aida69

    19 września 2015, 19:44

    Pewnie ze sie uda ! Ja tez mam ustalone male kroczki i wystarczyloby mi 69 kg. 10 lat temu to i 54 kg wazylam... Ale mi tak jak i Tobie wystarczy tyle i czuje ze juz bede szczęśliwa ;) tego życzę nam z calych sił ! ;)

  • Marysiazlota

    Marysiazlota

    19 września 2015, 18:22

    Na pewno się uda!!!:-))) mamy cel do którego MUSIMY dążyć...pozdrawiam otrzymam kciuki:-)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.