Dziś znowu dietka no plus dentysta na deser hihi leczenie kanałowe ale co tam to nie te czasy gdzie bolało dziś jak dostane zastrzyk to zero bólu więc można iść hihi........... Nie przekroczyłam 1500 kalorii , nic nie podjadłam , jedyne co to za mało wody wypiłam .Jutro już dopilnuję żeby było minimum 1,5 litra. Jutro ważenie i mam nadzieję że znowu będę miała 91 a nie te 92 . ALe zobaczymy nic łatwo nie przychodzi . Jestem wkurzona na siebie bo gdybym nie wywijała z tym jedzeniem to pewnie bym osiągnęła już te 8 na przodzie czyli 89 albo chociaż 90. Ale co tam nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem tylko pilnować żeby się już nie wylewało . Dziękuję za wsparcie.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
aneczka789
9 września 2011, 21:21Leczenie kanałowe cóż za cudny deser:) Na pewno niedługo zobaczysz tą 8 z przodku.
linka51
9 września 2011, 09:29najważniejsze to wyspowiadać się z grzeszków jedzeniowych, masz rację bo zaraz ktoś kopa zasadzi w pultyny i człowiek do pionu się doprowadza :D zaczynam na nowo bo zauważyłam pewien schemat w moim codziennym dniu i zamierzam sobie wszystko dopasować, np teraz mały śpi mam czas na ogarnianie a nie podjadanie i mam czas na czytanie dziewczyn a nie szukanie czegoś na ząb
carlito30
9 września 2011, 00:01kazdy ma gorsze dni i lepsze-najwazniejsza to jak juz kolezanki wspomnialy motywacja!!!! ona jest naszym motorem dzialania-jestem pewna,ze paseczek za niedlugo sie zmieni-zycze powodzenia i pozdrawiam:)))
muniowa
8 września 2011, 23:54Dobrze, że trzymasz się diety. Mi najlepiej odchudzanie idzie wtedy jak mam dobrą motywacje - myślę, że ty też masz już jakiś ważny powód dla którego chcesz schudnąć, a jeśli jeszcze nie masz bliżej określonego powodu do motywacji to polecam Ci przemyślenie tego dla kogo przede wszystkim to robisz :) No trochę się rozpisałam i Ty pewnie i tak już masz dobrą motywację! Tak czy inaczej - powodzenia! :)
melasia007
8 września 2011, 23:43Najważniejsza motywacja jak ją masz to na pewno Ci się uda:)