Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 15....

Kolacja   137,46 kcal

Sałatka    

- 2 pomidory                                                         40 kcal

- 6 plasterków ogórka zielonego ( 42 g)                 5,46 kcal

- jogurt naturalny (20 g)                                       20,00 kcal 

- jeden kawałek chlebka mieszanego słonecznikowego          72,00 kcal