Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień jak codzień , i zajęcia TMT! :)


Heloł !!!


Hej Kobietki ! :) 

Wszystko byłoby fajnie, ale... no własnie gdyby nie to ale :P CHora jestem i nie zdolna ćwiczyć :( nad czym zresztą ubolewam , bo opuściłam wczorajsze zajęcia TMT :( zresztą muszę się pochwalić, że ćwicząc od września opuściłam je dopiero 2 raz!! :) A tak w ogóle chciałabym Was zachęcić do TMT ! No mogę powiedzieć , że nikt nie wyjdzie NIESPOCONY!! :)

Bardzo polecam , jedyne ćwiczenia, które naprawdę mi się podobają ,a co najważniejsze nie nudzą ! :)

Co do dietki... marzec to już mój 2 miesiąc bez słodyczy!!    Też jestem w szooku, ale w ogóle mnie nie ciągnie do słodkości, a jak już ciągnie to zjem i nie mam wyrzutów!!

Jem regularnie, staram się zdrowo i chudnę pomału :) Chociaż myślę, że 6 kg to już jest niezły wynik :P A wieczorem na pewno poćwiczę mięśnie brzucha , nóg i tyłeczka ! :P Chyba, że nie pozwoli mi choróbsko! :( 


LECIMYYYY !!!!!!!! 

:*

  • angelisia69

    angelisia69

    3 marca 2015, 16:16

    fajne te cwiczonka,zawsze cos innego od nudnych aerobow.No to wracaj do zdrowia i dzialaj z cwiczeniami!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.