Cwicze juz ktorys raz z ta plyta i nadal nie moge zrobic jednego cwiczenia. Nie wiem jak je opisac chodzi o taki dziwny rodzaj Jaskolki na tej plycie. Ja po prostu nie umiem utrzymac rownowagi 
a i napiecie miesci w pozycji stojacej tez mi nie za barzo wychodzi.
Czy spotkaliscie sie tez z czyms takim na tej plycie? Czy moze ja jestem kompletnym beztalenciem?
aniii7
3 lipca 2015, 21:44Możesz zerknąć bezpośrednio na ten link http://ecx.images-amazon.com/images/I/51Q6H71QD1L.jpg Jakiś czas temu ćwiczyłam razem z Suzanne z tą płytą. Bardzo ją lubie, bo nie jest tu zbyt mocno narzucone tempo, a do tego lubie tańczyć, więc to jest coś dla mnie :) Drugie DVD, z którego ćwiczyłam to płyta z Lucy Knight, ponownie tutaj link http://ecx.images-amazon.com/images/I/717mgNVzcZL._SY679_.jpg Twoich wygibasów z jaskółką nie znam, ale skoro Tobie jest ciężko je zrobić, myślę, że mnie byłoby podobnie. Pozdrawiam. aniii7
aniii7
3 lipca 2015, 21:41Komentarz został usunięty
dorotamala02
3 lipca 2015, 17:53Musztardka ma rację.Na pilates chodzę czwarty rok zrobię każde ćwiczenie.Trenuj dasz radę.