Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znowu chora :(


Aj nie zaglądałam na Vitalie przez ponad tydzień, brakowało mi tego, ale teraz jak się rozchorowałam wreszcie mam czas nadrobić zaległości.

W ciągu 2 miesięcy jestem już 2 raz chora. Zakatarzona z bolącym gardłem. Mój nos wygląda przepięknie, że chce śpiewać: Rudolf czerwononosy... Dobija mnie ta pogoda, zimno, ciepło, zimno, deszczowo, znowu ciepło.... Wydawało mi się, że ubieram się ciepło na tą pogodę, ale jak widać gdzieś zawaliłam...

Od jakiegoś miesiąca waga ciągle utrzymywała się na około 104-105... Pffff. Ale teraz wreszcie drgnęło, bo postanowiłam, że tak na serio trzeba się za siebie zabrać... I od od 3 dni zero podjadania, dużo siłowni... Ale gdzie teraz ta siłownia z kapiącym nosem? Ahhh, muszę poczekać jakieś 2-3 dni... Nie mogę się doczekać! 

Buziaki :)

  • neees

    neees

    21 listopada 2014, 21:54

    pogoda okropna to i o chorobę łatwo. zdrowiej i wracaj na siłkę :)

    • Nastazjaaa

      Nastazjaaa

      22 listopada 2014, 08:44

      Dziękuję :) Już razie końcówka choroby, więc wrócę niedługo :>

  • ann1977

    ann1977

    20 listopada 2014, 22:27

    zdrowia zycze :)

    • Nastazjaaa

      Nastazjaaa

      21 listopada 2014, 08:56

      Dziękuję :)

  • alibabka91

    alibabka91

    20 listopada 2014, 02:48

    oho, widzę, że sytuacja bardzo podobna do mojej. To trzymam kciuki. Razem zdrowiejemy, doprowadzamy się do stanu używalności i wracamy do aktywności fizycznej! Pozdrawiam :)

    • Nastazjaaa

      Nastazjaaa

      20 listopada 2014, 07:47

      Haha. Oczywiście :) jak najszybciej:) Ty też zdrowiej szybko =]

  • blakin

    blakin

    19 listopada 2014, 22:49

    Brawo za pozytywne podejście do sprawy:)

  • liliana200

    liliana200

    19 listopada 2014, 21:57

    Dużo zdrowia - wcinaj czosnek, cebule, imbir :) i będzie git.

    • Nastazjaaa

      Nastazjaaa

      19 listopada 2014, 22:00

      Hahaha. No dobra =) Dobrze że uwielbiam czosnek i cebulkę. Imbiru nie próbowałam.

    • liliana200

      liliana200

      19 listopada 2014, 22:04

      Spróbuj - ma ostry smak ale dobry jest do herbaty. Zrób sobie taką miksturę - jedna cytryna pokrój w kawałki + mniej więcej takiej samej wielkości imbir - obierz, z łatwością zrobisz to łyżeczką i pokrój - zalej to miodem tak aby wszystko przykryć i odstaw na noc aby się "przegryzło" apotem dodawaj sobie to do herbaty - przechowuj w lodowce około 2 tygodnie. Rozgrzeje cię a i katar szybciej minie. Wcinaj miętusy, dobrze działają na gardło i na układ oddechowy.

    • Nastazjaaa

      Nastazjaaa

      19 listopada 2014, 22:08

      Dzięki wielkie :) taka mikstury brzmi ciekawie, na pewno spróbuję. A właśnie oglądałam dzisiaj: Ugotowane i akurat było o tym jak powinno się opierać imbir. Szczerze mówiąc nigdy go wcześniej jeszcze nie kupowałam.

    • liliana200

      liliana200

      20 listopada 2014, 10:29

      Ja mam bzika na punkcie przypraw. Ostatnio byłam u znajomej i zjadłam kawałek sernika, nie zdążyłam wsadzić do ust i od razu poczułam, że zawiera olejek migdałowy. Imbir świetnie nadaje się do kurczaka tak samo goździki, curry, kolendra, tymianek czy mięta. Kiedyś zrobiłam cyca z kury w jabłkach, idealnie smakuje zamarynowany w pomarańczach.

    • Nastazjaaa

      Nastazjaaa

      21 listopada 2014, 08:58

      Ty rzeczywiście masz bzika na punkcie przypraw i gotowania :o Załóż swoją restauracje i będziesz uszczęśliwiac wiele osób =)

    • liliana200

      liliana200

      21 listopada 2014, 09:47

      Pracowałam kiedyś w knajpie tzn w kawiarni połączonej z restauracją. Fakt nauczyłam się dużo rzeczy ale wspominam ten czas bardzo źle. Wiesz, kocham gotować ale wolę robić to dla bliskich. Kuchnie mam dużą, wręcz bardzo dużą, przypraw jeszcze więcej + na przyszły rok chcę zrobić na ogródku zielnik - dopiero się wprowadziliśmy i ogród mamy niezagospodarowany. Wtedy to się będzie działo :)

    • Nastazjaaa

      Nastazjaaa

      21 listopada 2014, 14:21

      No tak o wiele lepiej jest gotować dla przyjemności a nie tylko dlatego, że musisz. A myślałaś, żeby założyć bloga? I wstawiać przepisy wypróbowane przez Ciebie ze zdjęciami? :)

    • liliana200

      liliana200

      21 listopada 2014, 14:23

      Myślałam i zbieram się do tego już od dawna :) może zacznę teraz jak wrócę do Polski i będę mogła pichcić w swojej kuchni :)

    • Nastazjaaa

      Nastazjaaa

      21 listopada 2014, 14:29

      Musisz na pewno, bo to świetny pomysł :) Szczególnie świetnie wychodzi u osób, którzy gotują z pasja :)

  • etvita

    etvita

    19 listopada 2014, 20:39

    Zdrowia życzę :)

    • Nastazjaaa

      Nastazjaaa

      19 listopada 2014, 20:42

      Dziękuję :]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.