Po świątecznych szaleńtwach udało się wrocić do wagi z 5 :) czy 59 ale chciałabym jeszcze wrocić do wagi z lata w granicach 55-56, w tym przedziale najlepiej sie czułam,..jednak nie jest to takie łatwe, dużo ćwiczę, biegam , dietka też i nie mam z czego już odjąć ani dodać aktywności no i waga sie zatrzymała, co jeszcze można zrobić? pomożcie
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
narvanaaa
15 stycznia 2016, 17:20Dzięki za rady i wsparcie, jestescie super :)
Lusiaaaaa
13 stycznia 2016, 21:57do lata masz troche czasu wiec na pewno dasz rade;)
majkapajka
13 stycznia 2016, 21:06Eeehhh uzbroic sie w cierpliwosc... Moje lecialy dlugo a ten ostatni kilogram to juz od dwoch tygodni nie chce spasc ... Ogranicz troszke kalorie i przede wszystkim chyba sport trzeba intensywnie praktykowac... Powodzenia!!!