Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:-)


ćwiczeń mniej bo @ dostalam i brzuch mnie boli. Ale dalej bez białego pieczywa i bez slodyczy. Powoli do celu nie poddaje się, to juzst zmiana stylu życia i żywienia a nie tylko odchudzanie. Spadek wagi jest efektem ubocznym tego. Oczywiście że chcę schudnąć ale nic na siłę. 

  • jestem.ewunia

    jestem.ewunia

    11 września 2015, 12:43

    Dasz radę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.