Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:D


Po ćwiczonkach :) :

1. 18/30 shred - 25 minut
2. 8 abs  - 8 minut
3. cardio Mel b - 15 minut
4. hula hop - 15 minut
5. rowerek - 25 minut - 7 km

Razem:  88  minut
  • axaxa

    axaxa

    30 listopada 2012, 17:00

    super!!!! Podziwiam!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.