Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

27 listopada 2012

Po 3 dniach "bimbania" w tym jednego dietetycznego lecz bez ćwiczeń i dwóch kompletnie nie dietetycznych i leniwych...wracam na dobre tory

Jak na razie za mną:

-15/ 30 shred

- 8 ABS

- 8 legs

- 15 cardio Mel b( 1 raz, niezły wycisk:D)

- 10 minut hula hop

RAZEM: 66 MINUT

Dodaj komentarz

monsia85
27 listopada 2012, 15:33

Hej ja tez wrac na dobre tory , co do wagi tez mi wzrosla teraz troche spada zobacze poczekam;]

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania::)