Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:*


Cwiczenia:

5/30 shred
8 abs
30 minut rowerka-8 km
12 minut twistera

razem 75 minut

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.