Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 tygodnie + 2 dni pózniej

Ćwiczę z Mel B od 2 tygodni i 2 dni, już widzę zmiany na brzuchu (ćwiczę też co 2 dni z Tiffany), przede wszystkim nie mam już widocznych "boczków" siedzę i po bokach nie mam fałdek <3 Ale najlepsze z tego wszystkiego jest to że nie nudzą mnie te ćwiczenia, nigdy wcześniej nie ćwiczyłam bez przerwy aż 2 tygodnie, dzień w dzień! W każdym razie moim największym problemem są uda ... i łydki ale wydaje mi się że te drugie zeszczuplały :3 Ale nie myślcie Sobie, nie obywa się bez wpadek ... moim uzależnieniem są słodycze chociaż szczerze nie czuję jakiejś rażącej potrzeby ich zjedzenia tylko ... sama nie wiem gdy jest coś dobrego  to zjem to  ... wczoraj np miałam taki zmulony dzień i zjadłam 9 kostek Ptasiego Mleczka () no i na aplikacji w telefonie podsumowałam to wszystko i nie mogłam uwierzyć ile mi wyszło, 459kcal !!!! To tak jakbym wpierniczyła całą czekoladę !!! Tak więc podziękowałam i nie tknę już tej bomby kalorycznej. Jako przekąskę codziennie jem Jogobelle 8 zbóż, więc chyba spoko. Dobra będę kończyć, trzymam za Was kciuki i za Siebie też:*

"Nie rezygnuj z celu tylko dlatego że wymaga on czasu,czas i tak upłynie..."