Witajcie;***
Dziś mój brzusio ma się znaacznie lepiej;) także wreszcie mi ulżyło;) zrobiłam dziś zdjecia przed lustrem brzucha, i nog z pupą... straszne;( Mój cellulit i tłuszcz mnie załamał, wyglądam tragicznie. Mam nadzieję, że ruch i dieta pozwolą mi poprawić swój wygląd. Proszę o wyrozumiałość :
Okropne, wiem ale może będąc tutaj staną sie dla mnie kopem w tyłek!
Domi do roboty!!!!!!!!!!!
Menu na dziś:
I. Śniadanie: Owsianka fit jabłkowo cynamonowa + 1,5 nektarynki, 1 śliwka i parę zielonych winogron (owsianki nie tknełam bo w taką pogodę najadłam się owockami)
II.obiad: 2jajka sadzone z fasolką gotowaną + bananek;)
III.kolacja : 2kromczki słonecznikowe z serkiem wiejskim, pomidorem i szczypiorkiem+ nektarynka + winogronka mm
Aguilerra
18 lipca 2013, 16:03Nie przejmuj się, tylko do roboty i za miesiąc już będzie lepiej, dużooo lepiej :)
ziabcia
18 lipca 2013, 13:35Oj tam, dla chcącego nic trudnego! Co do owsianki- proponuje kupić zwykle platki owsiane i robic je na mleku-te są strasznie oszukane-kiedys sprawdzałam skład i byłam przerażona :)
Invisible2
18 lipca 2013, 13:30Po tytule myślałam, że zobaczę coś strasznego! A tu proszę ;) Co prawda trochę do roboty masz, ale nie załamuj się. Trzymam kciuki :))