Tak się zastanawiam, bo mam prawie Koniec "6" weidera zostało mi tylko 4 dni, ale na pewno potem nie zrezygnuje ćwiczeń na brzuch, szczególnie chce dolne parte wyćwiczyć i będzie mi potrzebna pomoc, słyszałem że bardzo trudny i mocno daje ABS II, są różne poziomy tego :)
ABS 8 min ćwiczyłem ale to mi się nie podoba, nie daje takich efektów czy ponownie zacząć "6" dodam że nie będę robić od 1 dnia po 6 powtórzeń :P
Tylko walne 26 co 4 dni po 2 więcej aż dojdę do 30, jak się uda to dojdę do 54 dnia :) Ale w to wątpię :P
roogirl
27 września 2012, 14:064 dni do końca... to właśnie wtedy kiedy ja przestałam to robić, bo nie podobały mi się efekty. Ale na każdego działa co innego. Powodzenia!