Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga stoi, mięśnie rosną

Jem, jeszcze raz jem może za mało sam nie wiem, ale wcinam co się da, nie wiem co na mnie tak działa że mi się nie odkłada w tłuszcz, może te nocki tak działają na mnie i nie spanie po nocach. Ale dodam że chyba dziennie wcinam do 100 gram tłuszczu i nic, jestem zadowolony że w mięśnie idzie ku przestrodze, ale sam się dziwie bo tylko "6" trenuje a nie biegi czy rower.