Niestety mam dziś okropny dzień, jest to już miesiąc od kiedy trenuje ale dziś mnie złapała nie moc, a w dodatku nie umie spać po noce w pracy( od 25 h nie śpię) Może źle się to przełożyć na ogólny stan fizyczny jak i psychiczny, co zrobić ?
Może mnie sieknie za 2-3 g to się opamiętam.
Brzydula08
9 września 2012, 11:31Haha nie ma to jak rozkminiać co znaczy "g" :D Ja tam zawsze piszę zamiast "godziny-h" no ale okej :)) Połóż się i śpij na chama nawet jak poleżysz to będzie okej ;p