Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień sukcesu !


Czuje się świetnie, dziś po raz kolejny udowodniłem że dzięki stałym treningiem można super poprawić wyniki. Biegam 3 tydzień z aktywnością 3-4 razy w tygodniu. Dziś Moje tempo było na prawdę super, zero zmęczenia i sama satysfakcja. 68 min treningu 1090 spalonych kalorii, średnie tempo 161 HRM, 17 km za mną :) 

Jutro kolejny dzień i kolejne wyzwania 
Pozdrawiam 
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.