Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Całkiem fajne te ósemeczki:)

19 marca 2016

W końcu jakiś wyraźny spadek:)

Przeziębiona i zmęczona ale humorek się poprawił zaraz po ważeniu:)

Udanego weekendu!

limonka80
20 marca 2016, 13:18

Świetnie sobie radzisz.Podziwiam takie osoby jak ty :) Pozdrawiam i życzę ci miłej niedzieli.
maria19521
19 marca 2016, 19:19

Super !!! ważne jest nie tylko to co pokaże waga, ale i dobry humor na codzień. Trzymam kciuki !!
marzenciag5
19 marca 2016, 17:36

Super :)
Maya27kc
19 marca 2016, 12:44

Zbilansowana dieta,regularne posiłki, lekki ostatni posiłek i długi sen (przynajmniej 7 - 8 godzinny) i sukces murowany! :D Gratuluję spadeczku, w przyszłym tygodniu na pewno będzie jeszcze lepszy! :D
- MUMStacha
  19 marca 2016, 12:56
  
  Tylko skąd wziąć czas na ten sen??
- Maya27kc
  19 marca 2016, 13:11
  
  Sama borykam się z tym problemem. Do domu wracam po 17, zanim wszystko ogarnę jest już 22, a czasem nawet połowy rzeczy nie zdążę zrobić.... Ale staram się sypiać więcej niż 6 godzin. W weekendy ile dam radę i widzę efekty :) Kiedyś byłam na diecie, ale spałam po 4 -5 godzin.... 0 spadku. Więc staram się, bo zależy mi żeby tak nie było :)
emdzajna
19 marca 2016, 09:59

Super! Udanego weekendu i oby tak dalej :*
CookiesCake
19 marca 2016, 08:29

Gratuluje ;)