Ile czasu człowiek potrzebuje aby do końca zrozumiał w czym problem... Dieta pudełkowa LOW IG dla cukrzyków.Po paru dniach cukier poranny 140 a nawet raz 120 co ostatnimi czasy dla mnie nie osiągalne...28 DNI
1 TYDZIEŃ 17-23.08 102 kg - 99.80 kg. czyli 2.20 kg
2 TYDZIEŃ 24-30.08 99.80kg - 99.60 kg czyli 0,20 kg ale to cięższe dni :)
3 TYDZIEŃ 31-06.09 99.60 - 99.10 czyli 0,5 kg
4 TYDZIEŃ 07-13.09 99,10 - 97,50 kg czyli 1,6 k
Podsumowując 4 tygodnie diety + rower = 4,70 kg mniej :)...
Muminekkkk
12 września 2020, 11:13Dziękuję bardzo za dobre słowo , czasami bardzo dużo dają...
Naturalna! (Redaktor)
12 września 2020, 11:01taki juz mamy mózg... dopamina jest uzależniającą, a produkujemy ja zaspakajając nasze pragnienia. I każde kolejne rodzi następne... super Ci idzie. Powodzenia :)