W niedzielę siłownia całkiem dobrze ;)
7 ćwiczeń siłowych na nogi 3 serie po 15 powtórzeń
rowerek 20 km 45 minut level 5-7 (350 cal)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Mufinka-2016
4 października 2016, 09:45Szczerze ,nie jeżdżę na rowerze ;) tylko na siłowni i przyznam się ,ze jeszcze od czasu chodzenia nigdy nie drepnełam 20 km ;D moja życiówka hahahahahaha