Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak z bicza strzelił.

Dzisiaj polecimy samymi liczbami. Od 21 czerwca minęło 27 dni, od 02 sierpnia 16 dni. Co za tym idzie udało mi się wyrobić sobie nałóg zdrowszego odżywiania, co do aktywności fizycznej jestem na dobrej drodze. 

Codziennie na swojej stronie https://www.facebook.com/xx.SexyShape.xx wrzucam zdjęcia potraw, które według mnie są mniej kaloryczne i świetnie zastepują słodycze lub tłuste schabowe. 

W ciągu 27 dni udało mi się "zrzucić" 2,5 kg. Powiadasz niedużo? Dla mnie to super wynik, ponieważ doszłam do tego zdrowym odżywianiem a nie głodówką która po pewnym czasie da mi efekt jojo. 

Czekam z niecierpliwością do 21 sierpnia, abym mogła zmierzyć swoje cm i spr ile mi ubyło. :) 

Pozdrawiam Was ciepło, trwajcie w swoich postanowieniach. Zapraszam na moją stronę :)

https://www.facebook.com/xx.SexyShape.xx