Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pole dance - taniec na rurze


Hej! 
Czy są tu jakieś pole dancerki? Interesuje mnie bardzo ten temat, ponieważ chciałabym od lutego iść na trening. Słyszałam wcześniej same superlatywy. Ostatnio jednak moja koleżanka powiedziała, że to nic specjalnego i że na pewno nie zrzucę od tego wagi. 
Zajęcia trwają 2h z czego przez pierwszą godzinę grupa się dokładnie rozciąga, więc pozostaje tylko godzina rzeczywistego siłowania się z rurą. Wspominała o bolących obtarciach i licznych siniakach. Jej opinia mnie jakoś zniechęciła, ale różne filmiki na YT kuszą by spróbować.
Macie jakieś doświadczenia? Proszę, podzielcie się opinią 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.