Dzisiaj ćwiczyłam drugi dzień skalpel Chodakowskiej . :) Za pierwszym razem wytrwalam 20 minut. Dzisiaj do końca. Ale i tak nie wiem jak napinać brzuch.I jak ona unosi te nogi leżąc na brzuchu> Ale mysle ze z czasem sie naucze. :) Oby wytrwać.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 11:06Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
angelisia69
8 kwietnia 2016, 17:01naucz sie spinania brzucha,nawet przy codziennych czynnosciach,uwierz to bardzo pomaga w wyrzezbieniu go
milunia0404
8 kwietnia 2016, 16:35Skalpel nie taki zły ;) z czasem będzie coraz lepiej ;)