hej witam Was. Urlop dobiegl konca, slodkie lenistwo rowniez. Od dwoch dni normalnie juz pracujei czuje sie jakbym przyleciala z innej planety. Gemeralnie to dzisiaj planuje isc na fitness - leg and bums, takze sie troche porzezbie, oprocz tego dzisiaj mija 4 dzien robienia mojego wyzwania 30 dniowego pod tytulem squats. Robie je z moja kolezanka I oczywiscie wrzuce zdjecia, bo z pierwszeggo dnia fotke mam juz cyknieta. Do nastepnego urlopu mam 4 tygodnue I jade do polski, do zalozonego celu mam jeszcze 2 kg do zgubienia, teraz waze 101,6 chcialabym zobaczyc te 99.9 bylabym w 7 niebie :) z jedzeniem w porzadku, jestem w oczekiwaniu na okres I wczoraj niestety poplynelamm, ale nie nawalilam w siebie ilosco hurtowej tak, ze bolal mnie zoladek, tylko zjadlam trovhe smiecia... pol tubki pringelsow I 5 malych batonow czekoladowych wafelkow, nie jestem z siebie dumna, ale wolalam o tym napisac anizeli zatajac.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fitnessmania
19 marca 2017, 11:36Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally
malasarenkaa
6 listopada 2014, 10:10??Kochana wracaj na vitke :)
Peppincha
30 czerwca 2014, 16:58jakie smaczne te zdjęcia :)
Babcia.Weatherwax
27 czerwca 2014, 15:56Zazdroszczę wszystkim tym, którzy trafią w Polsce na sezon truskawkowo-czereśniowo-śliwkowy... Tutaj to jednak nie to samo.
Nesca85
27 czerwca 2014, 15:42dasz rade