Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chyba w końcu

tak to jest jak ktoś czyta pojedyncze dni. codziennie jem muli własne z mlekiem. jogurt był ponieważ nie zdążyłam rano musli zrobić. cranchy nie lubię i wolę same płatki owsiane. dodaję do nich czasem orzechy, czasem bakalie, owoc jeden, kakao lub cynamon. niekiedy żeby coś zmienić biorę jogurt naturalny zamiast mleka, albo jogurt owocowy (jakoś co 2 tyg) albo robię owsiankę :Dpowodzenia

pozytywne nastawienie to podstawa! do boju! :)

dobry motywator, na pewno się uda. trzymam kciuki!

Dokładnie trzeba wierzyć, że się uda. Bo małe kroczki przybliżają nas do celu:)

ponoć bieganie uzależnia :) mam nadzieję, ze uzależni i Ciebie,bo to zdrowy nałóg :)