Witam Was wszystkich bardzo serdecznie. :)
Wiem, że bardzo długo mnie tu nie było, ale zwątpiłam przez pewien czas w siebie, w cwiczenia, w to ze mi sie uda schudnac.
Jak kiedys pisalam, chce do 22 czerwca NIE schudnac iles tam kilo, ale WYGLĄDAC LEPIEJ, a po 22 czerwca bede dalej walczyla o swoje cialo, wymarzone ciało.
Dzis 4 czerwca 2013r PIERWSZY RAZ ZROBIŁAM W CAŁOSCI SKALPEL !!! I wiecie co? spodobało mi sie :)
Dzis dzien pierwszy, zrobie zdjecie ciała jak wyglada na dzien dzisiejszy, a za miesiac, 4 lipca pokaze wam moj sukses, ktory mam nadzieje bedzie :)
Chce robic codziennie, a jesli nie dam rady w ktorys dzien to chociaz 5-6 razy w tygodniu skalpel chodakowskiej, nie jem po 19, ograniczam slodycze i nie jem ziemniakow juz od dluzszego czasu, nie slodze.
Widzialam bardzo duzo metamorfoz z Chodakowska, i mam nadzieje ze ja tez bede mogla sie nia pochwalic:)
A WY, MACIE SWOJ SUKSES Z CHODAKOWSKA, SKLAPELEM ? JESLI TAK POCHWALCIE SIE W KOMENTARZACH :)
A WY, MACIE SWOJ SUKSES Z CHODAKOWSKA, SKLAPELEM ? JESLI TAK POCHWALCIE SIE W KOMENTARZACH :)
(A TAK BĘDĘ SIĘ MOGŁA BEZ SKRUPUŁÓW UBRAC JUŻ NIEDŁUGO!!!! :):):)) )
|
|
\/
POZDRAWIAM, I TRZYMAJCIE KCIUKI !!! :)
ita1987
9 czerwca 2013, 17:29Masz racje.. Zacznij od skalpela, a za niedługo zobaczysz jak będzie Ci po nim lepiej... :-) pozdrowienia ;-)
zdrowaifit
4 czerwca 2013, 13:39Skalpel jest najłatwiejszy z niej ćwiczen
zgrabna23
4 czerwca 2013, 13:35trzymam kciuki za efekty. Ja też ćwiczę z Ewką, ale jak dziewczyny piszą, skalpel po 10 powtórzeniach się nudzi i ciagle to samo. Ja przerzuciłam się teraz na filmiki 6 minutowe Ewki. Robię 5 dziennie i jestem masakrycznie zziajana po nich, a to tylko 30 minut. Czekam na twoją metamorfozę!
mozalimona
4 czerwca 2013, 13:33Ja podchodze do niej 2 raz, i wylaczylam jej glos a w zamian włączyłam muzykę i dało radę :)
wazyc49kg
4 czerwca 2013, 13:30Może nie tyle jest on straszy, co nudzą kolejne powtórki tego samego ćwiczenia..
SexyKitty
4 czerwca 2013, 13:29Ja przez pewien czas ćwiczyłam z Ewką skalpel, ale krótko, szybko się nudzi. Później pochuchałam turbo, ale również szybko mi się znudził, killera jakoś od początku nie lubiłam, zrobiłam może 2czy3 razy go. Ogólnie lubię Ewkę, ale jak dla mnie jej ćwiczenia są strasznie nudne, nie umie motywować jak większość trenerów, np. Mel B. Ale mam nadzieje, że z nią wytrwasz i pokażesz nam swoje efekty, które będą na pewno :)