Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A bo ja wiem..


Hej kochane.. i kochani :)

dzis był stresujący dzień..Zaczął się o 3:40 gdy spałam z współlokatorką w pokoju nagle nam szafa się przewróciła <taka komoda> i stwierdzilysmy ze to krasnoludki budza nas zebysmy poszły pobiegac heheh  ale cos im nie wyszło to budzenie bo chwile po tym spałysmy jak zabite  Rano śniadanko trzy kromeczki chleba slonecznikowego z serkiem bialym almette i szynka, manadarynka, sok jablkowy, banany dwa, no i zgrzeszylam znow ale tym razem zjadlam tylko 2 male batoniczki zbozowe z czekolada ! juz jakis postep  a na obiadek kasza gryczana podsmazana na patellni z kurczakiem plus salatka z pomidorow cebuli i ogórkow. Duuzo wody. :) Mam nadzieje ze dzis pocwicze ale jestem zmeczona zajeciami od 9 do 18... i do tego zblizajaca sie sesja.! 
a u was jak ?:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.