Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta Vitalii dzien 4
7 października 2012
Powiem tak, nie ważyłam się, bo to jest bez sensu. Planowe ważenie mam co piątek, więc i tak będę robić. Dieta bardzo fajna, Dzisiaj miałam 4 posilki, ale większe. Nie ukrywam ,że jak dla mnie to za duże. Na weekendy mam bardziej wymyślne menu ale za to 4 posilki, dostalam już nowy plan diety na następny tydzien, Bardzo fajne menu. Liczba kalorii zmniejszyla sie o jakies 50. tak mi sie wydaje, bo porównywałam menu ten tydzien i nastepny, to tak mi jakos wyszlo. Powoli sie przyzwyczajam do nie jedzenia po 20. wczesniej kolacje mialam nawet o 23 jjak po pracy bylam. teraz juz nie. Zielonych herbat wypilam chyba ze 20 dzisiaj. A teraz lece spać, jutro mam trochę rzeczy do zrobienia. Milej nocy buziaki :*
MALAmi.justyna
7 października 2012, 11:11Widze ,że dieta jest super i ci się podoba , a ta zieloną herbatę to masz zalecaną taką ilość czy tak sama z siebie.Trzymam kciuki!
JUSTaaaGIRL
7 października 2012, 09:48no widze ze dieta naprawde sie sprawuje. kochana tylko gratulowac i trzymac kciuki! pozdrawiam!