Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Upał


Topnieję, czuję to ... masakra... Dobrze,że jutro będzie chłodniej już :D 
Śniadanie platki fitness z bakaliami  
II Śniadanie : serek homogenizowany waniliowy. 
Obiad spagetti z chudym mieskiem mielonym, z serkiem topionym , bez mąki, do tego makaron razowy , o smaku pomidora i szpinaku.. 
niedlugo podwieczorek, a że jest gorąco to mam arbuza w zamrażarce. bo inaczej nie przetrwam w tym upale :D 
  • duszka189

    duszka189

    27 sierpnia 2011, 23:50

    super laska ci idzie, jedzonko wyśmienite:)

  • mahadewi

    mahadewi

    27 sierpnia 2011, 16:06

    oj upał, upał... mam nadzieję, że wieczorem się ochłodzi cho troszkę bo trzeba poćwiczyć. a jak jest tak gorąco to się nie chce :| pozdrawiam

  • MOJEzycieMOJsekret

    MOJEzycieMOJsekret

    27 sierpnia 2011, 15:22

    na term. 34 C, masakra; ale chociaz mniejszy apetyt jest, pozdrawiam:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.