- 2 kanapki z wędlinka i sałata
- herbatka
później soczek z marchewki
heh no i zaczęłam ćwiczyć ;]
-skalpel Chodakowskiej [ale nie wytrzymałam do końca ;( ]
-mel b 10min na brzuch ;]
dużooooo wooody i później może jakiś spacerek lub wolny bieg na swieżym powietrzu ;) bardzo ładna pogoda dzisiaj ;)
Prosze o jakies efektywne ćwiczenia na ciałko:) i o wasze rezultaty, aby sie zmotywować ;] bo jakoś lenistwo bierze góre ;(
WIOSNA SIĘ ZBLIŻA TRZEBA ŁADNIE WYGLĄDAĆ ;)
TheAniula19
12 lutego 2014, 12:56Jest ładnie ;P