Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jam jest potwór z Loch Ness!


Waga poszła w górę. Nie jestem wcale zaskoczona ale humor trochę się popsuł. Odżywiam się baaardzo źle. Ruszam się baaaardzo mało. Mam nową pracę ale 90% czasu spędzam siedząc na tyłku a rozruszać się też nie ma za bardzo gdzie.
Trzeba z popierdółki stać się w końcu silnym człowiekiem, psychicznie. Bo ileż można  popełniać te same błędy i rozpaczać nad własną niedolą. Trzeba się wziąć do roboty, zmienić to co się da zmienić a resztę zaakceptować.
Będzie dobrze. Jest dobrze. Będzie lepiej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.