Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
choroba


Męczy mnie choroba od poniedziałku. Do czwartku leżalam w łóżku, na weekend było lepiej, teraz znów nie jest za dobrze. Nie ćwiczę. Osłabienie jest koszmarne. Brak sił. Uderzenia gorąca. NIENAWIDZĘ GRYPY.

Waga się utrzymuje. Mimo, że dziś przesadziłam z jedzeniem... nie byłam na siłowni 2 tygodnie? masakra, muszę iść mimo samopoczucia. brakuje mi tego wycisku! jutro się postaram pójść, a teraz czas na lekcje!
  • grandana

    grandana

    22 września 2013, 21:34

    podlecz się, nie możesz sie bardziej przeziębić. jak się wyleczysz będziesz miała więcej siły i trening będzie efektywniejszy. Na razie poćwicz w domu, albo zrób szybki spacer.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.