Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22 dni


Czas się ogarnąć.

Weszłam na profil Ewy Chodakowskiej i jestem zdumiona efektami innych. Nie chcę tylko patrzeć, chcę też coś osiągnąć, a bierne przyglądanie mi w tym nie pomaga! Ogarniam się. Mam czas do poniedziałku, w poniedziałek start z Chodakowską, obiecuję! 5 posiłków dziennie - bez słodyczy, wszystko z głową i regularnie! TAK! Mam dość!

22 dni? Ile zdołam osiągnąć? Zdążę zgubić ten okropny brzuch? Hmmm, podejmę wyzwanie!
  • MONlKA

    MONlKA

    24 sierpnia 2013, 21:03

    Dziewczyny, dzięki za troskę! Nie zaczęłam wczoraj,bo wiem, że nie miałabym możliwości do ćwiczeń, z dietą też by było ciężko na rodzinnym grillu, więc nie warto było "zaczynać" i dołować się, że nie wyszło. Startuję pełną parą w poniedziałek, obiecuję!

  • kamm95

    kamm95

    24 sierpnia 2013, 10:46

    Zacznij już teraz :D !

  • kamm95

    kamm95

    24 sierpnia 2013, 10:46

    Zacznij już teraz :D !

  • tobecomeabitch

    tobecomeabitch

    24 sierpnia 2013, 08:54

    do poniedziałku to możesz jeszcze pogorszyć sytuację :(

  • spalina

    spalina

    24 sierpnia 2013, 00:19

    dlaczego dopiero w poniedziałek? nie ma zmiłuj, startuj od zaraz :)

  • ILoveAbs

    ILoveAbs

    23 sierpnia 2013, 23:21

    Też zaczynam ćwiczyć z Ewą Chodakowską :) Tyle osób osiągnęło z nią swój cel, więc nam również musi się udać :) Życzę powodzenia! Trzymaj się! :-)

  • NeedToBePerfect

    NeedToBePerfect

    23 sierpnia 2013, 23:20

    Warto zacząć już dziś, już teraz, a nim się obejrzysz efekty się pojawią! :)

  • Wyrzyk

    Wyrzyk

    23 sierpnia 2013, 22:51

    Nie od pponiedziałku tylko od dzisiaj! Nigdy się tak nie zaczyna. Jak sobie stawiasz, że zaczniesz tak późno to sama sobie oddalasz cel. Zacznij od dziś. Pozdrawiam

  • zwierzak2121

    zwierzak2121

    23 sierpnia 2013, 22:50

    też tak zaczynałam - schudnąć na wesele !!! a że wesel miałam aż 4 w tym roku (jedno jeszcze przede mną) to popłynęłam z odchudzaniem :) życzę Tobie żebyś pięknie na nim wyglądała :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.