Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wracam na dobrą drogę


pragnę słońca
chcę jeździć na rolkach
chodzić na spacery
biegać
i nie być po tym chora na anginę! ;/

dzisiaj wreszcie mogę powiedzieć, że  w miarę udany dzień. Malutkanat wróciła, dodała otuchy :-* 
pozbierałam się, nie było idealnie, ale i tak dużo lepiej, niż zwykle...
w szkole zjadłam dwie bułki z sałatą,szynką,serem
grześka ( ze stresu po niezdanym egzaminie na prawo jazdy )
activię
na obiad żurek
na deser kawę z suchym gofrem ( D. mnie zabrał na małe conieco, nie chciałam zamawiać nic słodkiego, więc niech jest ten gofr chociaż :P )


właśnie zaliczyłam Mel B - brzuch, idę pod prysznic, wybalsamuję się, skoczę coś przegryźć lekkiego, może kanapkę z pomidorkiem, albo jakieś warzywka gotowane, obejrzę film i idę spać... jak dobrze ... znów mieć pozytywny dzień pod względem diety

w poniedziałek odważę się i wskoczę na wagę, która najpierw muszę naprawić...łoo...
  • klaudia788

    klaudia788

    12 marca 2013, 23:38

    Trzymamy kciuki:)

  • rroja

    rroja

    12 marca 2013, 22:22

    no to super że jest dobrze;)

  • EllaNa

    EllaNa

    12 marca 2013, 22:17

    Spokojnie, jeszcze niecały tydzień i podobno znów ma być ładnie i bez śniegu :) Też na to czekam, choć jeszcze niedawno serdecznie nie lubiłam słońca, wiosny i lata... Ale teraz, z perspektywą szczupłej sylwetki, jaką NA PEWNO osiągnę za kilka miesięcy - lato nie wydaje mi się już takie straszne :)

  • Malinka.wroclaw

    Malinka.wroclaw

    12 marca 2013, 20:33

    Powodzenia :]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.