Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Napisałam dla Was dość długą notkę i wcisnęłam coś i poszło...
Przypomniał mi się dobry  cytat z siłowni, w której byłam na aeromixie.

"Możesz, jeśli myślisz, że możesz."

A więc tak. Jest @ , więc nie biorę pod uwagę mojej wagi, bo jest więcej.
Dzisiaj zjadłam dość mało, ale takie kaloryczne rzeczy :( 
Jestem załamana.. Ale moje zachcianki mnie pokonały. @ KOŃCZ SIĘ!

1. śniadanie jeden kawałek pizzy 
godzinę później jajecznica z jednego jajka z połową pomidora i szczypiorkiem
2. jogobella light + jedna parówka
3. jagody  + cukier i śmietana 
4. piwo do meczu 
5. z pięć pistacji i jeden chips 
6. hot dog o 21 zdecydowanie 

zgrzeszyłam, wiem
chętnie poszłabym już na ten basen, ale niestety, jeszcze nie czuję się za dobrze przez @,
jutro moje kochanie wpada do mnie chyba na calutki weekend. mam nadzieję, że nie będę mocno grzeszyć jedzeniem,bo On to dopiero ma zachcianki!
  • Solitt

    Solitt

    3 sierpnia 2012, 11:13

    Motywujący cytat :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.