Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witaajcie


Dziś wystartowałam z dietą.
Śniadanko:
Jogobella light malinowa 
 
+ kromka ciemnego chleba z masłem i dżemem malinowym

2 śniadanko:
dwie paróweczki cielęce
+ sok pomidorowy hortex

Przedobiad :D

ananas! ( w trakcie pożerania ) 



obiad : brokuły ze szparagami <3

kolacja : 

bób ;)

i to na tyle.
jak zjem ananas, to idę robić porządki w piwnicy,
przygotowuję tam własną siłownię, czeka mnie ostra robota :)

uświadomiłam sobie, że  wyglądam tragicznie
zdjęcie z maja'12, z wagą mniej więcej taką jak obecna ( przed wielkim przytyciem )
miłego dnia ;)
  • Befit19

    Befit19

    30 lipca 2012, 15:12

    Powinnaś dodać jakieś mięsko na obiad.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.