Troszke nie potrafie tego zrozumiec, bardzo, ale to napawde bardzo sie staram zeby zgubic zbedne kilogramy, niestety mimo ciaglych, regularnych cwiczen i swietnej, podobno swietnej diety przybylo mi okolo 2 kg to smutne, cwicze 4/5 razy w tygodniu, po ok 1h i trzymam diete, nie jjem wiecej niz 1500 kalorii dziennie, zero slodyczy i fast foodow. Zawsze jjem sniadanie, 3 posilki dziennie do godziny 18. Juz 3 tydzien sie zaczal, a ja przytylam prawie 2 kg tak jak wspominalam wczesniej. Pomozcie mi prosze! :(
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.