Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7/7-- 1700 kcal :)


Hej Kobietki :)

Od zeszłego tygodnia biorę tabletki antykoncepcyjne
przez to mam cały czas @ to męczące ale jak już zaczęłam to nie chciałabym
przerywać. Tabletkę biorę codziennie na wieczór około 19-stej
zauważyłam że po upływie dwóch godzin (mniej lub więcej) mdli mnie
porostu jest mi niedobrze jeśli nie mam tak wieczorem to rano jak wstanę.
Czy to oznacz że te tabletki nie są raczej dla mnie.
Chodzi mi o to że nie chcę przerywać a zastanawiam się czy gdyby lekarz przepisał
mi inne to czy bez żadnych przerw mogłabym brać te nowe ?
Może macie jakieś doświadczenie ?
Wcześniej(zanim przerwałam ) brałam cilest i po nich nic mi
nie było po za tym że odebrały mi chęć na seks 

A tak po za tym to dziś idę na ten mój angielski mam nadzieje że
będzie fajnie. Nawet nie wiecie jaka ja jestem tam zestresowana a ciśnienie
mam takie wysokie że u mnie to widać aż na szyi i dekoldzie normalnie
mam takie plamy czerwone. Niektórym robi się tak kiedy im się podnosi ciśnienie.
Wiec o bluzkach z dekoltem nie ma mowy bo nie fajnie to wygląda
No nic jutro napiszę jak było :)

Menu:
Śniadanie: duża porcja pierogów ruskich (400g) zostały mi ostatnio to sobie
zamroziłam długo nie poleżały  
720kcal

Obiad:
barszcz czerwony, jabłko,mała czarna z łyż.cukru  288kcal
Podwieczorek: jogurt z otrębami,starta marchew z jabłkiem  317kcal
Kolacja:  kanapka z sałatą żółtym serem,wędliną,ogórkiem,
rzodkiewką i szczypiorkiem,pomarańcza i mandarynka   358kcal

Razem: 1683kcal

Aktywność:
120 min rowerek stacjonarny

600 brzuszków


Motywacja :)



Pozdrawiam cieplutko i dziękuje za wasze komentarze :)
  • gwiazdolinka1982

    gwiazdolinka1982

    16 grudnia 2010, 07:21

    to są uroki tabletek anty......musi sie organizm przyzwyczajić.Ja już biorę 12 lat tabletki więc mój organizm to już "stary wyga"całuski kochana :*

  • aneta0404

    aneta0404

    16 grudnia 2010, 07:06

    Niestety nie chce mi sie cwiczyc,a wiem ze cwiczac efekty byly by lepsze i szybsze.Wczoraj zrobilam zaledwie 50 brzuszkow i pare innych cwiczen.Moze dzis tez troche pocwicze:)Pozdrawiam:)

  • aneta0404

    aneta0404

    16 grudnia 2010, 07:02

    Niestety nie chce mi sie cwiczyc,a wiem ze cwiczac efekty byly by lepsze i szybsze.Wczoraj zrobilam zaledwie 50 brzuszkow i pare innych cwiczen.Moze dzis tez troche pocwicze:)Pozdrawiam:)

  • dotek86

    dotek86

    15 grudnia 2010, 21:17

    uważam,że te tabletki nie są dla Ciebie.ja po drugiej ciąży dostałam cilest i krwawiłam po nich ponad 2 tyg.poszłam do lekarza i musiałam przerwać i zaczekać aż wszystko się ureguluje i przepisał mi inne.Więc prawdopodobnie czeka Cię zmiana.Zdrowie najważniejsze.Jak najszybciej idź do lekarza

  • Pistacja1987

    Pistacja1987

    15 grudnia 2010, 20:29

    Kochana przede wszystkim dziękuje za wsparcie :* Podziwiam Cię szczerze za Twoją aktywność - widzę, że rowerek stał się stałym elementem Twojego dnia :) Mam nadzieję, że na angielskim było fajnie?! :) Co do tych plam na dekoldzie - mam to samo! Rzeczywiście jest to uciążliwe :/ Co do tabletek - nic nie pomogę, ja jadę od 5 lat na gumkach, więc nie mam w tym doświadczenia :P Pozdrawiam Cię ciepło, buziaki i jeszcze raz dziękuje za słowa otuchy :* :* :*

  • magda06077

    magda06077

    15 grudnia 2010, 19:39

    ja nie mam jakis wielkich doswiadczen z tabletkami,zaczelam brac na poczatku naszego zwiazku,nazywaly sie minisiston,nie za bardzo popularne ale niby dobre jak powiedzial lekarza,ok 35zl za opakowanie ale cena sie nie liczyla,zdrowie wazniejsze.wszystko bylo ok,kochalismy sie codziennie,min 2 razy.problem sie zaczal ja przestalam je brac,wyjechalismy za granice,mialam problem z receptami itp.Libido zerowe,zero checi na sex,kompletne zero.wczesniej mielismy bardzo udane zycie seksualne a tu kompletny brak checi z mojej strony,drugi problem to moja cera!!!!pojawily sie okropne robne bable,poszlam do dermatologa i stwierdzila,ze to przez nie:/potem juz nie bralam zadnych a problem mysle ze zostal do dzis.mysle zeby znow zaczac jakies brac bo brakuje nam naszych lozkowych szalnstw:Dz hormonami nie ma zartow:(trudno dobrac sobie idealne dla nas,lekarz przeciez nie oceni po "wygladzie"jakie sa dla nas odpowiednie.powinny byc przeprowadzone jakies testy czy badania zanim nam przepisze odpowiednie.p.s -sorry za az tak dlugasna notke:)

  • Insol

    Insol

    15 grudnia 2010, 19:38

    te tabletki napewno nie są dla ciebie, jak najszybciej idź do lekarza

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.