Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znacie może LOGYNON lub TRIQUILAR ?


Cześć laseczki :)
Mój mężczyzna zaczyna mówić mi że jeszcze trochę
nie będę miała dupki :)
To znaczy że są efekty mojej pracy :)
Wczoraj byłam u lekarza bo ostatnio mam problemy ze skórą na twarzy.
Mam bardzo suchą skórę i mi wyskoczyły czerwone plamy szorstkie
 na twarzy. To nie pierwszy raz więc wiedziałam o co chodzi.
Mam uczulenie na białko.Jak za często jem rzeczy zawierające
dużą ilość białka to wyskakuje mi to wszystko na twarzy
ale tym razem dużo na raz wcześniej bywało tak że dwie trzy plamki
i już wiedziałam że muszę przystopować a teraz wysypało wszystko na raz.
Ale od wczoraj widzę dużą różnicę więc lekarz
wiedział co daje :)
Więc ja bym nie mogła być na diecie typu białkowej :)
Dostałam też nowe tabletki antykoncepcyjne LOGYNON są
odpowiednikiem polskich tabletek TRIQUILAR może macie z nimi
jakieś doświadczenie ?

Menu:
mała czarna z łyż.cukru 30kcal
Śniadanie: dwie kanapki z sałatą,wędliną,żółtym serem.ogórkiem rzodkiewką,
szczypiorkiem i papryką 385kcal
Obiad: zupa pomidorowa z ryżem, jabłko 396kcal
Podwieczorek: starta marchew z jabłkiem,łyż.cukru i sokiem z cytryny
batonik zbożowy z orzechami 303kcal
Kolacja: kanapka z sałatką z tuńczyka 300kcal
Razem: 1414kcal

Aktywność:
60min rowerek stacjonarny
400 brzuszków



Pozdrawiam bardzo serdecznie :)
  • activebaby

    activebaby

    23 listopada 2010, 23:33

    mam to samo gdy przesadze z bialkiem...wiesz lecze to sama..a co tobie lekarz przepisywał na to i czy tylko na receptę?nie lubie lekarzy-ha...ha..

  • Djabeuu

    Djabeuu

    23 listopada 2010, 22:58

    niestety moja sytuacja jest nie za ciekawa, bo mam dwie dwójki i 4 jedynki, piątek nie liczę bo jest za brak podręcznika. chodze na korki od 5 lat i ani be ani me, nic nie pojmuję, a moja poprawa sprawdzianu przyniosla mi kolejną jedynkę ;/ heh. jesteś moją nową znajomą więc w skróecie napiszę, że prowadzę pamiętnik w ktorym stawiam na notatkę z danego dnia, a umieszczam w nim tylko dwa posliki, czyli śn i ob, ale oczywiscie jem wiecej w ciagu dnia, próbuję przytyc.

  • hailstone

    hailstone

    23 listopada 2010, 21:41

    Ja też niestety nie słyszałam o takich tabletkach. Uczulenie na białko? masakra...choć bywają gorsze, bo mój znajomy jest uczulony na lateks i mam też koleżankę uczuloną na czekoladę :D

  • ciuszek14

    ciuszek14

    23 listopada 2010, 21:41

    uuu to nie ciekawie że pojawiły ci sie na twarzy jakieś zmiany chorobowe;/ życzę szybkiego powrotu do zdrówka. Buziaki:*

  • magda06077

    magda06077

    23 listopada 2010, 21:28

    nie slyszalam nigdy o takich tabletkach

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.