Dzisiaj mija pierwszy tydzień diety pierwszy tydzień diety nowego zdrowszego życia . Jak zaczęłam szykować moje posiłeczki myślałam o boniu ja mam się tym najesc . Dopiero człowiek zastanawia ile to żarł i jakie porcje. Ile niezdrowych. Niepowiem czasami jest bardzo ciezko cholernie ciężko. Ale wiem że mimo ciężkiej pracy coś mogę osiągnąć coś o czym dawno marzę. Źle się czuje z tą waga i psychicznie i fizycznie . Mam nadzieję że z każdym snidn tygodniem miesiącem będzie lepiej .
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Kamykoid
18 marca 2019, 00:22Cześć, dzisiaj również minął pierwszy tydzień mojej diety. Faktycznie jak człowiek zacznie myśleć o jedzeniu, o tym co jadł a co jeść powinien to można się za głowę złapać . Ciężko jest wyzbyć się przyzwyczajeń nawet jeśli nie są dla nas korzystne. Powodzenia !
Monisia2308
18 marca 2019, 19:07Oj ciężko z tymi przyzwyczajeniami tak od razu odzwyczaić się nawyków życia codziennego np a może coś do kawki