12.09- dzisiaj pomiary , ale po brzuchu widać , że coś ubyło , no i z wagi spadł 1 kg , nareszcie :)
11.09 - Turbo wyzwanie
10.09- Spalanie/modelowanie
09.09 - Odpoczynek
08.09- Turbo wyzwanie
07.09-Interwał - Turbo spalanie
06.09- odpoczynek
05.09- trening z Ewą - nie pamiętam jaki
04.09 - trening z Ewą - nie pamiętam jaki
...........zapomniałam
25.08.2014 - początek
15.08-25.08.2014 - przerwa
od 9.08-15.08 - naprzemiennie turbo spalanie /skalpel
